ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
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寒くなりましたね~

昨日は夜になってから走りました。
いやーすっかり寒くなったこと寒くなったこと、手袋なんてしなかったものだから、
手がかじかむかじかむ、握力なくなりましたよ。
昨夜は1時間20分走りました。
後30分走りきれば、ハーフマラソンに達するんですかねー
もう少しといったところですかね。
暗い中1人で走るのは、頑張れないことですね。
大体日曜日の夜には走る人が少ないようです。
舎人公園にはいろいろな人が走ってはいますが、さすがに昨夜はいませんでした。
追い抜く目標がないと
エンジン、持久力なくなるものですねーゆっくりペースで走ってみたのですが。

うちのPCの調子がいまいち悪く、漢字の変換をするとネットとの通信が途切れてしまうのか、
ひらがなしか打てません。
今日は実家に帰っているので、何とかブログを更新することができたのですが、
しばらく情報を公開するのが遅れてしまうかもしれません。
・・・がお付き合いして頂ければと思います。
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by daichi_net | 2006-11-14 00:17 | 日々つれづれbabaの日記