ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
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明けましておめでとうございます

今年は今日からブログの更新を始めます。
ここに遊びに来て行けれる方々、今年もよろしくお願いいたします。

さて、年末年始は実家に帰り食っちゃ寝食っちゃ寝して過ごしました。
昨日久々に体重を量ったところ、なんと69kgになっていました・・・
12月の中ごろに量ったときは65kgだったので、4kgも増えたことになります。
いわゆる正月太り、ということなのでしょうね。
今日はこんな天気(大雨ですね)なので、後で体のサイズでも測りましょうかね、
測定結果は次回報告していきます。

ブログの名前が露骨過ぎる、
といわれるので名前を変更しようかと思っています。「カラダ、再起動!」なんてのはどうでしょうか。サブタイトルは「ダイエット、走ると案外早かった、加圧はさらに早かった、効率的運動処方箋」・・・少し長いですかね~もう少し考えて見ます。
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by daichi_net | 2007-01-06 14:35 | 日々つれづれbabaの日記