ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
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椎間板ヘルニアへの加圧

今日椎間板ヘルニアの症状を持つ患者さんに加圧トレーニングをしてみました。

症状 
  右腰部(第3腰椎~第5腰椎起立筋)、右梨状筋に硬結(+)、圧痛(+)にて
  右下肢への放散痛(+)SLR、FNS(+) 、動作痛(+)、
  右脚に力が入らない感じがすることが多いとのこと
  
  ドクターの診断では、ヘルニア(+)もオペの一歩手前とのことで、保存でいいのではないか  との方針。現在、強めの薬にて様子を見ているとのこと。

  プロボクサー、20歳、仕事はパチンコ屋にて週5~6日勤務

はたしてはっきりとした椎間板ヘルニアの症状への加圧トレーニングは効果があるのか、やってみなくてはわかりませんが、経過については報告していきます。
今日の感じでは、レッグエクステンション動作でも、下肢への痛みもあり、基本3点100回とレッグエクステンション30,20回、腰のストレッチを行いました。圧は強めも動作痛があったため、次回はさらに圧をあげる予定です。
いい結果を報告できればと思います。
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by daichi_net | 2007-02-07 23:22 | 加圧トレーニング記事