ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
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変形性膝関節症への加圧でのアプローチ

変形性膝関節症が根本にあって、怪我をされた方へ加圧トレーニングを実施しています。

症例1
Hさん(72歳) 女性
以前より整形外科や接骨院に通われていて、
ここ2年くらい痛みが変わらないとのことで、当院に来院。

歩行痛(+) 
HHD、passiveにて100度くらいにてpainのため制限(+) 
大腿周径(ももの太さ) 膝蓋骨上縁より 5cm上40.5cm
                          10cm上43.0cm
                          15cm上47.0cm

ペインスケール(痛みの点数。最もいたいのが10点、まったく痛くないのが0点)はこの時点で10点としています。

この方には一週間に5日ほど、加圧トレーニングと超音波療法を併用して、5分間ほどのリハビリを実施していきました。


4日後、大腿周径 5cm 上41.0cm
           10cm上42.5cm
            15cm上46.5cm
     ペインスケール7

9日後、大腿周径 5cm上41.0cm
           10cm上42.5cm
           15cm上46.5cm
     ペインスケール5

16日後 大腿周径 5cm上41.0cm
            10cm上43.0cm
            15cm上47.0cm
      ペインスケール3.5

21日後 大腿周径 5cm上40.5cm
            10cm上42.5cm
            15cm上46.5cm
      ペインスケール2.5

26日後 大腿周径 5cm上40.5cm
            10cm上42.0cm
            15cm上45.5cm
      ペインスケール2

32日後 大腿周径 5cm上40.0cm
            10cm上41.5cm
            15cm上45.0cm
      ペインスケール1.5


1ヶ月ほどたち、歩行痛(-)になり、
階段の昇り降りは若干気になるものの、楽になってきたとのこと。

今回は超音波をかけながら加圧トレーニングをし、
一ヶ月ほどで長年の痛みが緩和してきました。

超音波によって痛みを抑制し動きを滑らかにする効果、
加圧トレーニングによって痛みを抑制しながらの筋力トレーニングによって、
筋力アップの効果。

各々の効果が痛みを抑制することに繋がっていると思います。


加圧トレにより、筋肉がしまってきたせいもあって場所によりますが0.5cm~2.0cm細くなりました。痛くない方の足の太さを比べると、細いのでこれから太くなっていくものと思います。

脚の太さが、細くなるという効果の上では、
一日5分間、一週間で5日の加圧トレーニングで結果が出ました。
5cm上 40.5cm → 約一ヵ月後40.0cm
10cm上 43.0cm →        41.5cm
15cm上 47.0cm →        45.0cm


追って経過は報告していきます。
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by daichi_net | 2007-07-12 14:21 | 加圧トレーニング記事