ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
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大台風!!

イヤーものすごい、雨、風ですねー
今日は加圧トレーニングの予約は全キャンセルとしました。
さすがにこの中、北千住から歩いてくるのは酷ですよね。
お蔭様で??9時には自宅に到着しました。たまにはこんなのもいいですね。
 
今、とんねるずの出ているバラエティー番組を見ていたのですが、俳優の西村なんチャラさん(名前は忘れてしまいました・・・)が加圧トレーニングをしているとのことでした。
夏が終わり、これから運動の秋、これから加圧トレーニングをしてみようと考えている方にとって、運動を習慣づけるきっかけになってくれればと思います。


そうそう、10/21に行われるタートルマラソンの時に、ボランティア的に何か行おうと考えています。ひとつ考えているのは出場した方のケアをするだとか、です。何か面白いことを行えたらと思っています。何かありましたら提案いただければと思います。
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by daichi_net | 2007-09-06 21:51 | 日々つれづれbabaの日記