ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
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karada+忘年会

Run日誌

19日朝Run
22日加圧Run
23日ボクシング
25日昼休みRun
28日朝Run
29日昼休みRun

今年も暮れになり、昼の予約がなくなったので、
お昼休みを満喫しております。
ただボーっとが
できないので、走ってきました。
お昼の限りある時間に走れるのは、なんとまーいいものです。
続けていきたいですね。


昨夜はkarada+の忘年会をいきつけの”一やなぎ”で行いました。
今、不況のときですが、
皆で力を合わせ盛り上げていきたいと思います。

そうそう施設を模様替えしてみました。
叉新たなな気持ちでがんばります。
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by daichi_net | 2008-12-30 14:23 | 日々つれづれbabaの日記