ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
カレンダー
S M T W T F S
1 2 3 4 5 6
7 8 9 10 11 12 13
14 15 16 17 18 19 20
21 22 23 24 25 26 27
28 29 30 31

花見♪

今日は休みにしてしまいました。

先日お話したように、燃え尽き症候群、なのですから。

それも今日で終わりにします。
今日から再びアクセルフカしていかねばデス。
早速、少し間があいてしまいましたが、久しぶりにRunしました。
立川マラソン後、

3/15   土手Run
 /16   昼休みRun

以来です。
30分ほど走りましたが、
太陽が上がっている中を走るのは、断然気持ちいいものです♪

そうそう走った舎人公園では、「春の花火と千本桜まつり」が行われていました。
そんなんで、人で大賑わいでした。
舎人公園は家族で遊べる公園で、
その家族の光景を見ているだけで、なんだか幸せな気分になりました。

さーて、また明日からがんばって行きましょう。
[PR]
by daichi_net | 2009-03-29 21:21 | 日々つれづれbabaの日記