ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


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朝風呂

おはようございます。

今朝は時間もないというのに朝風呂しました。
私は、昔から試合の前日にはお風呂にないらないように意識しています。
昔からというより、昔はですね。
それは筋肉の緊張がなくなってしまうようで、ふにゃふにゃというか気合不足になってしまうんでしょうね。
逆に言うと、休みの日に何も用事がないときは昼風呂をします。
何も用がないならふにゃふにゃになりたいかなと思うんですね。

そんなことで、平日は夜にお風呂に入ることがあっても、これから仕事だっていうのに朝風呂だなんて考えられない。
でも、朝起きてみると風呂が沸いているとのこと、入ったら仕事になるかなーと思いつつ、せっかくなので

チャポン

とはいってみました。

・・・なんとまー体が軽いこと軽いこと♪
自転車をこぐ脚が軽い!気持ちよく通勤することができました。
そんなんで今日もがんばります。

調べていたら面白いものがありました。 → ラーメン風呂

なんなんでしょうね001.gif
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by daichi_net | 2009-04-18 08:03 | 日々つれづれbabaの日記