ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
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姿勢改善したい方募集します

karada+(カラダプラス)の施設では、
インストラクター取得しているサポートスタッフより、パーソナルの指導の前後にストレッチポールを使用したコンディショニングを実施しています。
ストレッチポールにて骨格を整えてからトレーニングを行うことによって、効率的に筋肉への刺激が行き渡ります。

私も昨年は、ポールを使っての姿勢分析・改善を数名のお客様にお願いし、
3ヶ月間(月一回)お付き合いしていただきました。
今年も同様にモニター料金にて姿勢改善したい方を2名ほど募集いたします。

条件として
・月一度でいいので日曜日に施設にこれる方(お互いが都合日に実施します。
 場合によっては必要に応じて、回数は増えることもあります。
 もちろん話をした上で行います)
・経過の写真を撮っていくので、それに伴った服装をしていただける方

となります。
1回の時間は1時間半前後となります。
料金はカラダプラス会員の方は一回3,000円です。
後細かいことは要相談とします。
受付にて申し込みください。
なお、申し込み期限は5月一杯とします。




そう、面白い報告がありました。


世界各地でストレッチポールが普及しているようです。






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万里の長城ですね。

不思議なことにこんなところでポールに乗っているのに、誰も見ていませんね(笑)
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by daichi_net | 2009-04-30 09:00 | コアコンディショニング