ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


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昨日は東京マラソンの抽選日でした。



タイトルの通りですわ♪



いやー嬉しい限りです!



目標できると(まど何もやっていませんが 笑)なんだか楽しい、ワクワクしますね。



昨年は応援で東京マラソン参戦しましたが、見ているだけでもワクワク感がある楽しい大会でしたので今から楽しみ♪

遠足行く前の子供のような感じでしょうかね。


ちなみにうちのと奥野トレーナーは落選でした。
後は、佐藤トレーナーも申し込みしていますので、結果が非常に楽しみです♪
案外、佐藤さんは当選していたりしてね。

今年は8倍とのことでこの抽選結果に感謝です。
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by daichi_net | 2009-10-14 15:02 | 日々つれづれbabaの日記
【コアコンディショニング体験会】

◆日時:10月17日(土) 18:00~19:00 (60分館)

美姿勢コーディネーターの奥野トレーナーが担当します。

◆日時:10月30日19:30~20:30

からだの”セルフメンテナンスコーチ”の馬場が担当します。

場所:R&F カラダプラス
   北千住駅徒歩5分
   (http://www.karada-plus.com/)

初回参加の方はお試し価格の1,500円です。

2回目以降の方は2,100円。
お得な回数券もあります。


ストレッチポールを使ったコアコンディショニング。
骨格を本来あるべき理想の状態に整えられます。


姿勢が気になる方、慢性痛をお持ちの方、カラダが疲れやすい方に効果があります。

興味がある方はぜひ、ご参加下さいませ~。

お申込は03-3870-9305まで
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by daichi_net | 2009-10-09 13:42 | コアコンディショニング