ダイエット、運動しなきゃと思っている人に、加圧トレーニングを含めた効率的な運動処方箋を公開していきます


by daichi_net
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幸手市さくらマラソン

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いい1日でした!
絶好の花見日和、でしたね~


幸手マラソンに行ってきました。

朝9:20スタート

今回は5人(一人は当日足痛のため出場できず)のメンバーが集まり、
10マイルのレースには4人でスタートしました。

結構後ろからのスタートだったので、
スタート地点まで2分ほどかかりました。

はじめはのんびりペース。

道が極端に細いところがあって、
歩かざる得ないほどのところもありました。
ただ、それも桜の名所「権現堂」の桜並木のアーチの中を走るために
仕方がないこと。
3キロ時点までは話しながらのんびりゆっくりペースでした。

道が開けてきたので、徐々にペースアップ。
前回の川口マラソン同様に超後半型のペース配分で、
気持ちよく、前を走る人を抜き続けて走りました。

結果、私は1時間18分で完走しました。
最高にいい陽気で気持ちよく走れましたね。

その後の花見も、走った後はとにかく格別ですよね。
こんな日はめったにないというくらいの、1日でした。

また近いうちに企画したいですね。
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by daichi_net | 2007-04-02 11:36 | マラソン